Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
85.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1855 kcal
|
Fat: 84.89g | Prot: 89.40g | Carbs: 193.36g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Пшеничный Хлеб, Горбуша. Dinner: Яблочный Пирог, Перекресток Салат Солнышко, Щедрые Хлебцы Гречневые, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог 5%. Snacks/Other: Активиа Йогурт без Сахара, Щедрые Хлебцы Гречневые, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|