|
Вот так вот красиво за вчерашний день 😁
|
1372 kcal
|
Fat: 61.11g | Prot: 92.68g | Carbs: 114.34g.
Breakfast: Пятерочка Помело, Арахисовая Паста с Солью, Банановые сырники, Кофе (Растворимое). Lunch: Epica Crispy Карамель, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Кофе (Растворимое), Куринное филе с шампиньонами, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Перекресток Сыр Мраморный, Яйцо. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Кофе (Растворимое), Красная Цена Ряженка 2,5%. more...
|
|
1408 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
08 Mar 21 by member: Гагуша 50
|
Гагуша 50 не, для меня это средний результат, если бы не зима, эти показатели были бы вдвое больше как минимус
08 Mar 21 by member: Екатерина060385
|
А ск вам лет, рост. 45 кг мне кажется оч...худенькая будете.
09 Mar 21 by member: Гагуша 50
|
Гагуша 36 стукнуло, рост 158, ну до 45 это ещë под вопросом, посмотрю как будет выглядеть
09 Mar 21 by member: Екатерина060385
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина060385's Weight History
|