Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
77.2 kg
Lost so far: 42.6 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 43.81g | Prot: 119.13g | Carbs: 133.67g.
Breakfast: Протеиновый Коктейль Формула 3, Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Овсяно-Яблочный Напиток. Lunch: Сметана 15%, Помидоры, Кольраби, Сельдерей, Капуста, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Snacks/Other: Herbalife Найтворкс, Herbalife CR7 Drive, Яблоко Желтое, Яйцо, Лента Салат из Морской Капусты с Кунжутом, Herbalife 24 Восстановление Силы. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.fedotova's Weight History
|