Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2354 kcal
|
Fat: 50.61g | Prot: 85.98g | Carbs: 402.11g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Восход Хлеб Черниговский, Каждый День Тушенка Говяжья, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Свиная, Гречка. Lunch: Чай с Сахаром, Курага, Свекла Вареная, Свеклы, Белый Хлеб, Восход Хлеб Черниговский, Grow Food Плов с Говядиной, Гороховый Суп. Dinner: Уфимский Хлеб Черниковский, Картофельное Пюре, Горбуша, Сливочное Масло, Красная Цена Вафли Сливочные. Snacks/Other: Лента Яблоко, Яблоко. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|