Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 44.69g | Prot: 61.31g | Carbs: 87.01g.
Lunch: Варенье из Смородины, Слайсы, Перекресток Салат Винегрет, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Dinner: Майонез, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сыр Российский, Щука, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Финик. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга кир's Weight History
|