Miguel Silva Soler's Journal, 08 Mar 21

huevo revuelto con espinaca, pan integral tostado y cuajada. 361 Calorías.

View Diet Calendar, 08 March 2021:
1010 kcal Fat: 39.25g | Prot: 57.32g | Carbs: 108.18g.   Breakfast: Cuajada, Horneaditos Pan Integral Tajado , Café, Huevo Revuelto, Espinacas. Lunch: Caldo de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Integral, Sobrebarriga. Dinner: Castell de Ferro Aceite de Oliva Extra Virgen, Caldo de Pollo, Huevo Cocido, Horneaditos Pan Integral Tajado, Espinacas, Cuajada, Mangos, Zanahoria, Cebollas Rojas, Pepino (con Cáscara). Snacks/Other: Mangos. more...
3560 kcal Exercise: Sleeping - 1 minute, Resting - 22 hours and 9 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 1 hour and 40 minutes, Ironing - 10 minutes. more...

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