|
voltando ao foco
|
73.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 80.12g | Prot: 62.77g | Carbs: 31.81g.
Breakfast: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Ovo Cozido. Lunch: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Alface, Batata Doce Cozida, Friolack Queijo Colonial, Ovo Mexido. Dinner: Beterrabas, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Mexido. Snacks/Other: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
claudianina's Weight History
|