Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
71 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 76.41g | Prot: 70.07g | Carbs: 108.39g.
Breakfast: Chikalab Vitawhey, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, Эконива Мягкий Творог Малина-Земляника 5%. Lunch: Шоколадница Солянка Мясная. Snacks/Other: Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anivanova_psy's Weight History
|