Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
89.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2807 kcal
|
Fat: 153.40g | Prot: 88.65g | Carbs: 215.63g.
Breakfast: Ашан Клубника Замороженная, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, ВкусВилл Сметана 30%, ВкусВилл Творог 9%, Салат Айсберг, Пить Кофе Эспрессо Американо, Ашан Черника Замороженная, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. Lunch: Маки Маки Ролл с Гребешком, Mayumi Васаби, Сэн Сой Соевый Соус, Пицца Суши Вок Гребешок Темпура Ролл, Пицца Суши Вок Креветка Темпура Ролл. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|