Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Val00f
Journal
08 Mar 21
Val00f's Journal, 08 Mar 21
Val00f's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
праздник праздник.
после него опять пытаться похудеть (((
что - то уже и не верю в себя
69 kg
Lost so far:
0 kg
.
Still to go:
11.2 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 08 March 2021:
1150 kcal
Fat: 33.42g | Prot: 54.22g | Carbs: 155.52g.
Breakfast:
Чай с Сахаром, Вареники с Картошкой.
Lunch:
Салат из Редиса, Печенье к Чаю, Чай с Сахаром, Паста Карбонара.
Dinner:
Чай с Лимоном и Сахаром, Творог 5%.
more...
1821 kcal
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 45 minutes, Resting - 17 hours and 15 minutes, Sleeping - 6 hours.
more...
Gaining 9.1 kg a Week
1 Supporter
Support
Comments
У вас все получится))))
08 Mar 21 by member:
Любовь Чеберко
всё будет хорошо! Во имя 🥦 и сладкого 🌶️ ! 🤭
08 Mar 21 by member:
Яна Піщанська
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Val00f's Weight History
View Complete History