Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 70.51g | Prot: 29.71g | Carbs: 158.70g.
Breakfast: 365 Дней Масса Домашняя с Вишней и Шоколадной Крошкой, Блины на Молоке. Lunch: Слобода Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Рис, Жареная или Запеченная Курица, Голден Яблоко , Рафаэлло Конфета. Snacks/Other: Коркунов Конфеты. more...
|
|
1516 kcal
|
Exercise:
Bathing - 1 hour and 40 minutes, Showering - 40 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Reading - 1 hour and 5 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours and 55 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milatusia's Weight History
|