Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
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85.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1512 kcal
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Fat: 57.78g | Prot: 85.50g | Carbs: 155.16g.
Breakfast: Wilhelm Brandenburg Rinderknacker, Kaffee mit Milch. Lunch: Lidl Brezel. Dinner: Ehrmann Obstgarten Vanilla Pfirsich-Maracuja, Lidl Schoko-Donut, Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch), Iglo Fischstäbchen, Sonja Streichfett, Homann Bismarckhering, Zwiebeln. Snacks/Other: Light Live Sekt Alkoholfrei. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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