Tri Retno Hayuningrum's Journal, 08 Mar 21

lunch 259 kal (Tahu Toge Pedas Manis)
masi ada nasi, ayam semur, tahu bacem, sama terong balado blm keitung kalorinya hehe

View Diet Calendar, 08 March 2021:
1280 kcal Fat: 34.24g | Prot: 50.04g | Carbs: 212.31g.   Breakfast: Madu, Lemon, Sereh, Jahe, Kunyit. Lunch: Sayur Tahu Toge, Tahu Bacem, Ayam Kecap, Nasi Merah. Dinner: Sayur Tahu Toge, Tahu Bacem, Nasi Merah, Madu, Lemon, Sereh, Jahe, Kunyit. Snacks/Other: Inafood Marie Susu Biskuit, Mayora Zuperr Keju Choco. more...
1169 kcal Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Tri Retno Hayuningrum's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.