Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2191 kcal
|
Fat: 100.89g | Prot: 90.90g | Carbs: 232.54g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Сыр Сулугуни, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Хлеб Купеческий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Lunch: Каждый День Сыр Сулугуни, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Макароны Отварные, Капуста Тушеная, Котлеты из Говядины. Dinner: Картофель Фри, Heinz Чесночный Соус, Соевый Соус, Белый Город Молоко 2,5%, Пицца Суши Вок Ролл Канада , Роллы Филадельфия, Ролл с Огурцом, Роллы Темпура. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИришкаЛисичка's Weight History
|