Tri Retno Hayuningrum's Journal, 08 Mar 21

ini bukan musuh ya manteman hihi^^
kalo ini dihabisin semua (serius gabuat kenyang suerr deh!) kalori nya sama kek nasi sepiring + lauk pauk (lebih kenyang)..hayo mau pilih yg mana? aku sii hajar aja wkwk

View Diet Calendar, 08 March 2021:
1280 kcal Fat: 34.24g | Prot: 50.04g | Carbs: 212.31g.   Breakfast: Madu, Lemon, Sereh, Jahe, Kunyit. Lunch: Sayur Tahu Toge, Tahu Bacem, Ayam Kecap, Nasi Merah. Dinner: Sayur Tahu Toge, Tahu Bacem, Nasi Merah, Madu, Lemon, Sereh, Jahe, Kunyit. Snacks/Other: Inafood Marie Susu Biskuit, Mayora Zuperr Keju Choco. more...
1169 kcal Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Tri Retno Hayuningrum's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.