|
Ужин
|
1514 kcal
|
Fat: 48.06g | Prot: 101.14g | Carbs: 160.46g.
Breakfast: Банан, Ucandy Fitshake Italian Strawberry, Вода, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Мясновъ Круассан Миндальный, Американо, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%. Lunch: ВкусВилл Хаштак, Зеленый Листовой Салат, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Икра Кабачковая по-Домашнему, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Global Village Брокколи, Мясновъ Сыр Лайт 30%, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Other: Ehrmann Grand Dessert Соленая Карамель. more...
|
|
1474 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataly.magaeva's Weight History
|