Irinapono's Journal, 07 Mar 21

Незамысловатый перекус

View Diet Calendar, 07 March 2021:
1418 kcal Fat: 22.23g | Prot: 113.92g | Carbs: 177.05g.   Breakfast: Пава Пава Стейк Грудки «Средиземноморский» в Маринаде, Bravolli Булгур Крупный. Lunch: Vak-Mak Сладкая Кукуруза в Вакуумной Упаковке. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
1883 kcal Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 41 minutes, Resting - 15 hours and 19 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

19 Supporters    Support   

Comments 
а сколько в среднем в таком початке калорий выходит?  
07 Mar 21 by member: Anastasia Pushmina
Я взяла упаковку 2 початка на 600 грамм, - сами початки это грамм 150-200, выходит в одном початке около 200 граммов, на моей упаковке вообще не было написано калорийности, нонсенс, но взяла среднее значение что в 100 гр кукурузы 90-120 ккал, посчитала что в одном початке около 200ккал, где-то пишут 50ккал на 100 гр, где-то 130ккал,  
07 Mar 21 by member: Irinapono
МИЛЫЕ ДЕВУШКИ!!!🙏 Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👗👙👒 ❌ Вам с нами понравится!!! 🤗 ✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много🤗 И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными В нашем чате Вас ждёт 👇🏻 ▶️ Живое общение! ▶️ Реальные результаты! ▶️ Полезные советы! ▶️ Подборки физических упражнений ▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения ▶️Меню на каждый день Пиши мне на вайбер +79997801289 Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌 
07 Mar 21 by member: ₩₩₩@

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Irinapono's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.