Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
86.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 98.30g | Prot: 85.25g | Carbs: 121.71g.
Breakfast: Heinz Майонез Провансаль, Хлеб, Сосиска, Tvorogi Сырок Творожный с Кокосом и Миндалем. Lunch: Горчица, Heinz Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Dinner: Майонез, Гречка Отварная, Макдоналдс Кетчуп, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Snacks/Other: ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта , Кофе с Молоком, Милка Милка. more...
|
Losing 3.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabateckina's Weight History
|