|
|
851 kcal
|
Fat: 43.86g | Prot: 28.15g | Carbs: 87.18g.
Breakfast: Tere, Yeşil Çay, Havuç, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Nescafe 3 Ü 1 Arada. Dinner: Mevsim Salata, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Other: Kuru Kayısı, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Kekspır Kakaolu Kek, Kahve. more...
|
|
2280 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suleozturk72's Weight History
|