Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 85.09g | Prot: 59.50g | Carbs: 126.54g.
Breakfast: Мёд, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Большая Кружка Молоко 2,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Меридиан Форель Подкопченная Ломтики. Dinner: Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Токио Сити Ролл Филадельфия. Snacks/Other: Токио Сити Фруктовый Ролл, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Глобус Икра Форели Карельская. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
birdinsky's Weight History
|