Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 35.92g | Prot: 44.11g | Carbs: 232.69g.
Breakfast: Магнит Сыр Маасдам, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Французский , Магнит Банан, ВкусВилл Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Домик в деревне Молоко 3,2%, Активиа Хлопья. Lunch: Борщ Вегетарианский, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Amstel Пивной Напиток Безалкогольный Малина и Лайм. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Snacks/Other: Good Food Вишня Сушеная, Активиа Хлопья. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
О0всянка's Weight History
|