Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 71.13g | Prot: 80.84g | Carbs: 131.76g.
Lunch: Шоколадные Вафли, Лента Шашлык из Индейки, Шашлык из Свинины, Пирожок с Картошкой. Dinner: Шашлык из Курицы, Дело Вкуса Суп Гороховый с Копченостями . more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
 Comments
Почему у вас вес растет?😧
08 Mar 21 by member: tas5
|
tas5 ,весна , авитаминоз , постоянный голод 😁
08 Mar 21 by member: kriisti24
|
Вы же вроде в дефиците, судя по дневнику. Или не все записываете?
08 Mar 21 by member: tas5
|
tas5 ,не , на дефиците в ноябре была последний раз)все нормально было с весом , за февраль 2 кг набрала (
08 Mar 21 by member: kriisti24
|
Аа, понятно.
Я просто по дневнику смотрю, у вас там в среднем 1000/1200ккал получается. Поэтому спросила :)
11 Mar 21 by member: tas5
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kriisti24's Weight History
|