Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
95.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 52.58g | Prot: 85.04g | Carbs: 104.59g.
Breakfast: Сахар, Чай, Таврия Колбаса Докторская , Сыр Голландский, Батон, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition, Гранат, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Капуста Белокочанная, Голубцы Урфм Куриные. Snacks/Other: Ёбатон Протеин, Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%. more...
|
|
2359 kcal
|
Exercise:
Cooking - 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasinold's Weight History
|