Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
64 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 48.18g | Prot: 64.56g | Carbs: 199.42g.
Breakfast: Ашан Сыр Салями с Лисичками, Магнит Апельсин, Каждый День Цветочный Мед, Лента Белая Смородина, Тыква, Макфа Ячневая Каша. Lunch: Ярмарка Нут Вареный, Коркунов Конфеты с Орехом, Печеночный Торт, Помидоры, Hortex Щавелевый Суп, Командор Хлеб Пшеничный, Алтайская Буренка Сметана 15%. Dinner: Грецкие Орехи, Алтайская Буренка Ряженка 2,5%, Ашан Сыр Салями с Лисичками. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Amina-ma's Weight History
|