|
270 kalorilik bir akşam ohh bu soğuk istanbul gününde mis gibi 🤩
|
800 kcal
|
Fat: 45.26g | Prot: 37.85g | Carbs: 62.39g.
Breakfast: Çavdar Ekmeği, Acuka, Zeo Siyah Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Dinner: Pırasa Yemeği, Tarhana Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Other: Fellas Protein Bar, Kahve (Demlenmiş), Ceviz, Limon Suyu. more...
|
|
2213 kcal
|
Exercise:
Nordic Walking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akglseyma's Weight History
|