|
|
1364 kcal
|
Fat: 42.13g | Prot: 56.11g | Carbs: 200.71g.
Breakfast: Portakal Suyu, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Susamlı Simit, Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Tulum Peyniri. Lunch: Yeşil Yapraklı Marul, Çiğ Köfte, Nar Ekşisi, Lavaş, Çiğ Köfte. Dinner: Soğanlar, Uno Premium Çavdarlı , Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kıymalı Ispanak, Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi, Yaban Mersini. more...
|
|
340 kcal
|
Exercise:
RPM - 31 minutes, Apple Health - 23 hours and 29 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|