Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 45.13g | Prot: 47.62g | Carbs: 234.32g.
Breakfast: Чернослив, Чай, Магнит Эчпочмак , Капустный Салат. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Чай с Молоком, Сыр Голландский, Кофемания Молочная Лапша. Dinner: Дары Азербайджана Сок Гранатовый, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina_Che09's Weight History
|