Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 43.31g | Prot: 68.33g | Carbs: 24.17g.
Breakfast: Мультизерновой Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком. Lunch: Салат с Тунцом и Овощами, Вино. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noskovane's Weight History
|