Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
87 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 12.57g | Prot: 34.53g | Carbs: 206.70g.
Breakfast: Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Компот из Сухофруктов, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Hortex Щи с Квашеной Капустой, Delba Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аннетcus's Weight History
|