Hermosas presentaciones de todas las cosas ricas que comen. Necesito más tiempo para cocinar /:
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292 kcal
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Fat: 4.21g | Prot: 11.69g | Carbs: 52.87g.
Lunch: Vegetalex Milanesa de Soja con Acelga y Espinaca, Lucchetti Tirabuzón, Zanahoria. more...
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Comments
una pregunta ví en otra publicación que usas soja texturizada, yo compré pero nose como se usa 😓. tengo que remojar la antes de usarla? muchas gracias!
05 Mar 21 by member: cynthiabolinaga
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hola. yo la uso, ña hidratos en agua. 5 minutos y esta lista. la uso para remplazar la carne en empanadas, tacos, salsas. mi hija es vegetariana!
05 Mar 21 by member: telcar
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yo para preparar haburguezas o medallones hago una mezcla de salsa de soja, salsa barbacoa, salsa picante y condimentos a gusto, agrego la soja y dejo que se hidrate por unos 10 a 15 minutos y queda cob el saborcito de el marinado 😋, luego de que la soja absorva todo la agrego a la procesadora con harina de avena cantidad nesesaria para que quede una pastita consistente, a eso le das forma de haburguezas y las mandas al horno para que tengan un saborcito mas ricoo, y si queres las rebozas y haces medallones!!
05 Mar 21 by member: brendabenotto
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Muchas gracias voy a probar las dos formas 😊
06 Mar 21 by member: cynthiabolinaga
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cuántos gramos es de pasta?
06 Mar 21 by member: jhaelita
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eso al lado de mis comidas es MasterChef xd
07 Mar 21 by member: Rafafaxd
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Lo cálcule con un cucharón, pero calculale que será un poco menos que un posillo de café (lo calculé en crudo y después lo cocine)
11 Mar 21 by member: Nubi Go
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Prometo esforzarme más la próxima jajaja
11 Mar 21 by member: Nubi Go
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Como dicen las chicas está bueno hidratarla así. Podés también poner una parte de agua y una parte de salsa de soja y le dan un re sabor.
Por otro lado, yo la cocino junto con la cebolla y el morrón, salteando con un poquito de aceite y cuando veo que la cebolla está media transparente le voy agregando chorritos de agua hasta ver que la soja tiene una textura media goma.
Si la querés cocinar para una salsa, tipo bolognesa, en vez de agua le agregas el puré de tomate y te queda genial
11 Mar 21 by member: Nubi Go
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