yuliamisiyuk88's Journal, 05 Mar 21

У меня вопрос к участникам Физикла. Есть тут такие? Смотрю на результаты и периодически хочу сходить. Только вот цена кусается очень. Поэтому вопрос - как там с калоражем? Пишут, что худеют на бургерах, а вот на сколько калорий не понятно. 1000-1500-2000?

View Diet Calendar, 05 March 2021:
1883 kcal Fat: 72.57g | Prot: 115.04g | Carbs: 184.24g.   Breakfast: Snickers Snickers Криспер, Хлебопек Хлеб Литовский, Коммунарка Минский Грильяж, Президент Сыр Сливочный, Яйцо Куриное. Lunch: Мегамарт Фарш Куриный Диетический, Яйцо Куриное, Белый Рис (Длиннозерный), Махеевъ Майонез Провансаль, Брестский Мясокомбинат Ветчина Филейная, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Мексиканская Смесь, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Савушкин Продукт Сырок Марципан, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное, Куриное Филе, Свиная Корейка (Вырезка), Магнит Апельсин. more...


Comments 
Сколько будет калорий зависит от вашего текущего потребления. Возьмут ваш средний калораж и снизят, потом будут смотреть на прогресс и снижать дальше, если необходимо. Не все смогут себе позволить бургеры) Денег не жалко, очень много полезной инфы и привычек получено помимо непосредственно похудения. Я однозначно советую. Но если у вас текущий калораж маленький, то будет тяжело 
07 Mar 21 by member: Свет_лана88

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yuliamisiyuk88's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.