|
972 kcal
|
Fat: 44.18g | Prot: 49.62g | Carbs: 97.66g.
Breakfast: Naraya Oat Choco (20g), Energen Rasa Jagung , Telur Puyuh. Lunch: Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Selai Kacang Halus (dengan Garam), Perkedel Kentang, Kangkung, Ikan Kembung, Nasi Putih. Dinner: Ikan Patin, Kecambah, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Perkedel Kentang, Ikan Patin, Selada, Telur Rebus, HiLo Active Vanilla. Snacks/Other: Oreo Oreo Original, Semangka, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Kangkung, Mentimun (Kupas), Belimbing. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pejuang glowup:)'s Weight History
|