|
yulaf lapam:)
|
1205 kcal
|
Fat: 43.65g | Prot: 57.74g | Carbs: 152.93g.
Breakfast: Yeşil Çay, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Badem, Yumurta, Salatalık (Kabuklu). Lunch: Muz, Ceviz, Meyveli Yulaf Ezmesi. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Tahıllı Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Nohut. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sedamutlu_'s Weight History
|