Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 60.52g | Carbs: 153.62g.
Breakfast: MUH Milch-Kaffee, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Äpfel, Banane, Avocado. Lunch: Putenaufschnitt, Landliebe Butterkäse, Lidl Fußballbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Rote Paprika. Dinner: funny-frisch Linsenchips, Fuego Seasoning Mix Guacamole , Naturjoghurt (Vollmilch), Kopfsalat, Edeka Mini Pflaumentomaten, Saupiquet Tunfisch in Olivenöl. Snacks/Other: BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Monipaponi's Weight History
|