Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 51.35g | Prot: 108.40g | Carbs: 171.39g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Campina Сливки Порционные, Белевич Сырники, Киви, Банан. Lunch: Ашан Яблоко Ред Чиф, Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха, Булочные Вольчека Макарон Фисташка, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бухта Изобилия Креветки Вареные . Dinner: Сыр Стародубский Сыр Эмандхоф Лайт 30%, Fit Active Caramel Syrup , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Окей Груша Конференс, Белевич Сырники. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IraBel2305's Weight History
|