|
|
1578 kcal
|
Fat: 38.94g | Prot: 120.02g | Carbs: 150.62g.
Breakfast: Своя Лінія Шпинат, Mlekpol Сыр Гауда , Камчадал Икра Трески, Сильпо Багет Гречневый, Кофе с Молоком и Сахаром, Сквирянка Вівсянка. Lunch: Kuhne Бальзамический Соус, Добряна Моцарелла, Красные Помидоры, Ашан Салат Цезарь, Кролик, Макароны Отварные. Dinner: Flint Grenki Ржаные со Вкусом Томат, Морские Путасу , Kronenbourg Blanc. Snacks/Other: Whey Протеин . more...
|
|
1865 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marisha1612's Weight History
|