Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
96.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
526 kcal
|
Fat: 16.28g | Prot: 28.91g | Carbs: 72.58g.
Breakfast: Кофе, Олейна Масло Растительное , Сыр Фета, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Lunch: Хлеб Черный, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Блины, Black Dragon Чай Молочный Улун. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Anatol'yevna's Weight History
|