Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2350 kcal
|
Fat: 173.32g | Prot: 125.79g | Carbs: 63.23g.
Pre-Breakfast: Вода. Breakfast: Американо, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный. Elevenses: Вода. Lunch: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Parmalat Молоко 3,5%, Теремок Борщ Теремковский, Теремок Капуста с Яйцом, Теремок Буженина, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Afternoon Tea: Вода. Dinner: ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Белая Дача Капуста с Морковью, Valio Сметана Домашняя 23%, Торговая Площадь Курица Копченая. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|