Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
95.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 58.19g | Prot: 33.24g | Carbs: 163.13g.
Breakfast: Шармэль Зефир Яблочный, Пряник, Веселый Молочник Сметана 15%, Простые Пельмени. Lunch: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Велком Грудинка Домашняя, Картофельное Пюре (из Сухого Порошка). Dinner: Свинина Тушеная, Картошка Тушеная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
energoshok's Weight History
|