Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
65.0 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 59.76g | Carbs: 88.23g.
Breakfast: Кофе Латте, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Vito Грано Хлеб Низкокалорийный . Lunch: Омлет или Яичница, Boom Choc Арахис В Молочном Шоколаде И Разноцветной Глазури. Dinner: Отруби Ржаные, Кефир 1%, Омлет или Яичница. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alionka Kot's Weight History
|