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298 calorias
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1092 kcal
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Fat: 35.49g | Prot: 56.13g | Carbs: 147.43g.
Breakfast: Tomates Rojos, Huevo Cocido, Cuajada, Galletas de Soda, Papaya. Lunch: Jugo de Tomate de Árbol, Ensalada de Verduras Mixtas, Pasta con Salsa de Carne, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Elote. Dinner: Huevo Cocido, Arroz Integral, Tomates Rojos, Espinacas, Cebollas Rojas, Zanahoria, Pepino (con Cáscara). more...
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2242 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Resting - 23 hours and 40 minutes. more...
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Miguel Silva Soler's Weight History
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