anastasiafust's Journal, 04 Mar 21

😭😭😭
78.3 kg Lost so far: 5 kg.    Still to go: 13.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 March 2021:
412 kcal Fat: 13.86g | Prot: 29.60g | Carbs: 50.57g.   Breakfast: Чай с Молоком, Овсяноблин. Dinner: Свеклы (Консервированные, без Жидкости), Кольраби. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Gletscherkrone Müsli Riegel. more...
1241 kcal Exercise: Ironing - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...
Gaining 1.8 kg a Week

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Comments 
Hab ich erst vor kurzem hinter mir gehabt... Ätzend 
04 Mar 21 by member: Momo4576
Ja stimmt😅 Ich gehe jeden Tag 15-20km Spazieren.Ich trinke auch sehr viel Wasser und mein Gewicht geht so schwer runter und jedes mal wenn ich mich wiege frustriert mich mein Gewicht😣 Ich esse 700-800kcal am Tag und nehme nicht ab.😭😭😭 
04 Mar 21 by member: anastasiafust

     
 

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