|
Яйца с грибами, луком и шпинатом, овсянка, горошек, орехи, авокадо, овощи, ягоды
|
2269 kcal
|
Fat: 109.62g | Prot: 76.97g | Carbs: 249.88g.
Breakfast: Орехи Макадамии, Орех Пекан, Зеленый Горошек (Замороженный), Авокадо, Шампиньоны, Bio DM Овсяная Крупа, Ягоды, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Булгур, Куриная Печень, Milka Triolade. Dinner: Milka Triolade, Сушеные Семена Подсолнечника, Сушеные Семена Тыквы, Кукуруза, Приготовленная Летняя Тыква, Сыр Пармезан (Твердый), Батат. more...
|
|
1852 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 40 minutes, Squats (Legs) - 10 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
04 Mar 21 by member: Anna_M_L
|
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
04 Mar 21 by member: ggy7t
|
annymak.lg, спасибо! у вас тоже очень красивые тарелки 🤩
04 Mar 21 by member: yuliiafom
|
мммм.... ягодки😍😍 хочу-хочу-хочу))
04 Mar 21 by member: Sofiko;)
|
А на сколько это калорий?
04 Mar 21 by member: i.love240700
|
04 Mar 21 by member: yuliiafom
|
04 Mar 21 by member: yuliiafom
|
Во первых- это красиво! 😍
05 Mar 21 by member: natalyak500
|
05 Mar 21 by member: m.julia.boss
|
05 Mar 21 by member: Діанка Скиба
|
06 Mar 21 by member: yuliiafom
|
Даринка, да, пекан и макадамия, очень они мне вкусны с овсянкой )
06 Mar 21 by member: yuliiafom
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliiafom's Weight History
|