Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
96.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 57.83g | Prot: 70.96g | Carbs: 115.40g.
Breakfast: Данон Творожный Груша и Банан, Ясная Горка Грудка Копченая, Олейна Подсолнечное Масло , Перепелиное Яйцо, Батон, Greenfield Зеленый Чай, Сахар. Lunch: Таврия Сосиски Фестивальные, Подлива, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Бахетле Суп Лапша Домашняя с Филе Курицы. Snacks/Other: Ёбатон Протеин, Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%. more...
|
|
3100 kcal
|
Exercise:
Cooking - 30 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Elliptical - 40 minutes, Shopping - 1 hour, Resting - 11 hours and 20 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasinold's Weight History
|