Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
86.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 45.80g | Prot: 55.77g | Carbs: 127.19g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Брынза, Сильпо-Фуд Крекер Крафтяр. Lunch: Лаваш Армянский, Верес Икра Кабачковая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Морковь. Dinner: Шоколадные Вафли, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksu.xa.xi's Weight History
|