|
ortaokuldan beri ilk defa 50li rakamları görüyorum, şok ve mutluluk, sonundaaaaa diye bağırmak istedim 🌸✌🥳
|
59.8 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 39.24g | Prot: 57.72g | Carbs: 149.61g.
Breakfast: Reis Beyaz Kinoa, Nbl Probiyotik Probiyotik, Kelly's Yulaf Ezmesi, Yayla Chia Tohumu, Eti Form Light Müsli, Kurutulmuş Turna Yemişi, Namet Hindi Füme, Şekersiz Türk Kahvesi, Gelatin Powder (Unsweetened). Lunch: Knorr Arpa Şehriyeli Tarhana Çorbası, Pınar Dana Kasap Köfte, House Salad. Snacks/Other: Red Delicious Apples. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Bende yıllar yıllar sonra 2 haneli kilolara düşünce yaşadım o duyguyu. Paha biçilemez bir his ☺
04 Mar 21 by member: ozican01
|
04 Mar 21 by member: serhatbyr
|
04 Mar 21 by member: funharcayiyen
|
Teşekkür ederim 🌸😊portakal çiçekleri ile beraber ben de açtım bugün. Ozi duygu tarif edilemez , başarılarımızın daim olsun✌
04 Mar 21 by member: nisancadisi92
|
04 Mar 21 by member: mannolya
|
tebrik ederiim darısı bizim başımıza 💙
04 Mar 21 by member: moonsuun
|
İsteyen herkes başarır umarim, cok çabalıyoruz zira :)
04 Mar 21 by member: nisancadisi92
|
Bir daha 60 ları görmemen dileğiyle
04 Mar 21 by member: yiyerek ölecez
|
O bile nasil hayaldi yaaa, en kötü zamanim lisedeydi baya 98 leri falan görmüştüm, şu an hayal gibi. Hâlâ aynaya bakıp nasıl oldu diyorum 😅 ve amiiiiin
04 Mar 21 by member: nisancadisi92
|
oysaki ben daha hayatımda hiç 50yi görmedim
04 Mar 21 by member: zayıflayacam insallah
|
Ben de 90 larin sonundan geldim bu noktaya, geçen sene deselerdi bana 50 li kiloları göreceksin valla cok gulerdim 😅 lütfen azim ve sabır gösterin
04 Mar 21 by member: nisancadisi92
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nisancadisi92's Weight History
|