Cometnaya's Journal, 03 Mar 21

Ужин на 503 ккал:
Гречка с жареной индейкой и грибами, брусничный соус, бразильские орехи 16 гр и яблоко

---

1620 kcal

Fat: 82.20g | Prot: 85.86g | Carbs: 138.46g.   Breakfast: Бразильские Орехи, Олейна Подсолнечное Масло , Дикси Яблоки Гренни Смит, Кофе, Аквамарин Мясо Криля Антарктического, Сыр Адыгейский, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Global Village Чечевица Красная, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Капуста, Щавель, Лук, Картофель, Морковь, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Свекла Вареная, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие с Луком, Огурец (с Кожурой), Сургутский Мясокомбинат Колбаса Варено-Копченая Говяжья , Тыквенные Семечки, Сыр Адыгейский. Dinner: Бразильские Орехи, Дикси Яблоки Гренни Смит, Хайнц Брусничный Соус, Шампиньоны Жареные, Гречка Вареная, Растительное Масло, Филе Индейки. Snacks/Other: Лента Яблоко Симиренко , Мандарины, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Кофе. more...

122 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...