Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 69.36g | Prot: 86.59g | Carbs: 247.40g.
Breakfast: Челны Хлеб Бородинский Хлеб, Cucumber, Hard-Boiled Egg, Авокадо Авокадо. Lunch: ВкусВилл Винегрет , Главсуп Борщ с Курицей. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Мистраль Гречка, Глобус Свекла Отварная, Ашан Помидор, Livianta Шпинат, Магнит Филе Лосося. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Голден, Азбука Вкуса Голубика, Termer Финики, Каждый День Сушки, Глобус Свекла Отварная, Магнит Морковь Свежая, Добрый Смуззи Клубника Банан , Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hifagrin's Weight History
|