|
Ara öğün zamanı :)
|
1255 kcal
|
Fat: 69.07g | Prot: 48.25g | Carbs: 110.07g.
Breakfast: Koska Keçiboynuzu Özü, Yumurta, Şekersiz Çay, Kerem Labne, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Sade Krep. Lunch: Roka Marulu, Tas Kebabı. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta, Tas Kebabı. Snacks/Other: Yulaf Lapası, Elit Truffle. more...
|
|
1942 kcal
|
Exercise:
RPM - 30 minutes, Hiking - 15 minutes, Cardio - 40 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|