|
Давно тут не была))) Чтобы к концу беременности не набрать +30кг, решила снова вести дневник питания
|
1915 kcal
|
Fat: 66.08g | Prot: 92.30g | Carbs: 246.17g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сметана , Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Банан, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сметана , Хлеб Дарницкий, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Snacks/Other: Яблоко, Груша, Печеные Овощи, Monin Сироп Лесной Орех, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
al_write's Weight History
|